錦糸町の駅近くで子供と体操する

子供の体力の低下が続いていますが、昔と比べて外で遊ぶ子供の数が減っていることが原因と言えます。

安全に遊べる場所が減っていますし、子供が少なくなっていることも理由としてあります。

昭和の子供たちは広場で野球をしていたものですが、野球が出来るような場所がほとんどないのが現状です。

子供に怪我をさせないように親も過保護になっているのかもしれません。

親も仕事に忙しく運動不足になっているので、子供だけの問題ではないのです。

それで、休みの日に親子で体育教室に通ってみることが出来ます。

チケット制になっているので、毎週通う必要はありませんのでハードルは低めです。

若いころにスポーツをしていた人でもいつの間にか体が硬くなっていたり、思うように動かないことに気づかされます。

イメージの自分は若い時と同じですが、実際の体はスムーズに動いてくれません。

現実を知る機会となりますし、親子のコミュニケーションを増やすチャンスとなるのです。

体操することで健康に対する意識が高まりますし、病気になりにくい体になります。

昔は遊びながら体を鍛えることが出来たのに、今はお金を払わなければならないというのは皮肉な話ですがそれが現実です。

子供の時に基礎体力をつけることにより、元気に成長することが出来ます。

親の手本も大事になってきますので、一緒に運動をするようにしましょう。